カテゴリ 瞑想

瞑想

女性を避けるための3フレーズ

一見すると、無害な言葉で女性の力を奪います。 Yogi Bhajanの教えによると、女性は男性の16倍以上の精神的な力を持っています。つまり、彼女は自分の言葉や考えにもっと気を配るべきです。失礼な言葉と嘘は最初に取り組むべきものです。
続きを読みます
瞑想

自己修復のための3マントラ

そして遠くにいる親戚を助けるために。音の振動は建設的で破壊的です。そしてそれ、そして他の特性は病気の癒しに役立ちます。自分自身、またはこの3人のうちの1人、愛する人を助けようとしてください。 Mahamrytyyudzhayaマントラ。このヴェーダのマントラは死を征服するマントラとも呼ばれます。
続きを読みます
瞑想

4つの最も有名なマントラ

そしてなぜ彼らは繰り返すべきなのでしょうかマントラは瞑想と治療のための強力なツールです。そしてそれぞれのマントラはそれ自身のカルマを持っています。それは私たちの生活に及ぼす行動です。マントラ・オーム翻訳:原始の神聖な音。何故それを繰り返すの? 「オム」は宇宙の創造の間に聞かれた最初の音と考えられます。
続きを読みます
瞑想

瞑想すべき3つの兆候

瞑想は例外なく誰にでも役に立ちますが、時にはそれが必要とされることが特に深刻に感じられます。瞑想は例外なく誰にでも役に立ちますが、時にはそれが必要とされることが特に深刻に感じられます。あなたがこれらの点の1つで自分自身を認めるならば、それは練習を再開するか、またはそれにもっと時間をかけ始めるべき時です。
続きを読みます
瞑想

4つのアクティブな瞑想テクニック

私たちは4つの瞑想テクニックを提供しています。前回の記事では、意識的な瞑想の7つの基本的な規則について説明しました。しかし、もっと深く行きたい場合はどうしますか?私たちは1時間に長い4つの瞑想テクニックを提供しており、それぞれが特別な特性を持っています。
続きを読みます
瞑想

あらゆる課題を克服するのに役立つ5つのマントラ

幸福、平和、繁栄、愛、そして神の原則とのつながりのためのマントラ。これらのそれぞれのマントラは、幸福、平和、繁栄、愛、そして神の原則とのつながりというあなたが存在するという特定の側面に携わり、それを発展させるのを助けます。快適な座位を取り、目を閉じ、呼吸を制御し、そしてあなたにとって最も自然なリズムでマントラを大声で繰り返します。
続きを読みます
瞑想

念のため3保護マントラ

あなたといつも一緒にいるお守り。宗教には常にマントラや祈りがあり、それは最も恐ろしい瞬間に読まれます。そして、ほとんどの場合、この瞬間がいつ来るかわからないので、事前にこれらのフレーズの1つを覚えておくことをお勧めします。念のために。 Om Tara Turere Toureソハ。これは、すべての生物の保護者であるグリーンタラに宛てた仏教のマントラです。
続きを読みます
瞑想

5つのヒント:瞑想の実践を深める方法

瞑想の実践は単純かつ複雑です。瞑想の実践は単純かつ複雑です。一方では、勧告は明確かつ明白であり、他方では、瞑想は実践者にとって彼らの実践を改善するための本当の方法です。あなたがすでにある程度の時間瞑想をしているなら、あなたはたぶんいくつかの困難に直面し、それらを克服するためにあなたの秘密を見つけることができた。
続きを読みます
瞑想

あなたのアサナの練習に瞑想を取り入れる4つの方法

これらのガイドラインはあなたがあなたのヨガの練習に瞑想を取り入れてそれをより全体論的にするのを助けるでしょう。あなたがそれを定期的に実践するならば、瞑想の利益は顕著になります。瞑想の実践者はたくさんあります - 動いている瞑想を含みます。私達はあなたがあなたのアーサナの練習に瞑想を取り入れそしてそれをより全体論的にするのを助けるいくつかの勧告をまとめました:呼吸に焦点を当てる。
続きを読みます
瞑想

6珍しい瞑想テクニック

おそらくあなたはこれらのタイプの瞑想についてさえ推測していませんでした。多くの科学的研究によると、瞑想の定期的な実践は脳へのストレスの悪影響を減らし、睡眠、身体的、そして感情的な幸福を改善します。そしてこれのためにそれは絶対に禅のマスターになってチベットで7年間生きる必要はありません。
続きを読みます
瞑想

マントラを歌うことの必要性とそれらがどのように働くか

マントラヨガのテクニックについて知っておくべきことマントラヨガは、幸福と平和を達成するために、マントラを使って身体、精神、そして人の運命に癒しの効果をもたらすタイプのヨガです。マントラ - サンスクリット語から翻訳された(根の "人" - "理解する"、 "信じる" +接尾辞-tra - "神聖な道具"、「詩」、「呪文」、「魔法」
続きを読みます
瞑想

さまざまな生活状況のための7つの瞑想

あなたの性格、気質、そしてあなたが今いる人生の期間に合った瞑想を探してください。基本的なレベルでは、すべての瞑想は心を育てようとしますが、すべてのスタイルがすべての人々に適しているわけではありません。ある練習があなたと共鳴しないならば、あなたの性格、気質とあなたが今いる人生の期間に合ったものを探してください。
続きを読みます
瞑想

あなたが取り除くために必要なスピーチの5つの習慣

コミュニケーションに対する意識が私たちをどのように繁栄させることができるか。私たちが言うことは、私たちが訴える人々だけでなく、とりわけ私たち自身にも影響を与えます。スピーチは人の最も強力で主要な楽器です。話し言葉の助けを借りて、私たちは上がるこ​​とができ、また下ることができます。コミュニケーションの意識は私たちを繁栄させることができ、反対に、意識のないことは病気や荒廃をもたらします。
続きを読みます
瞑想

動的瞑想:強力な精神的実践またはいやがらせ

Oshoは本当の沈黙の状態に突入することはすべての抑圧された感情を捨てることによってのみ可能であると信じていました。インドの神秘的なOsho(Bhagavan Shri Rajneesh)は有名な精神的な教師であり、同時にヨガの世界で最も物議をかもしている人物の一人です。ある人は彼をEnlightened Masterと呼び、他の人は最大のcharlatanと呼びます。
続きを読みます
瞑想

瞑想のスタイルを見つけるのに役立つ7つの実践

あなたが瞑想の過程をよりよく理解するためのテクニック。あなた自身の経験から瞑想とは何かを学びたいが、スタイルを決めていない場合は、これら7つのプラクティスはあなたがあなたのニーズと目標に合ったものを選ぶのに役立ちます。 Vipassana - サンスクリット語からの悟りへの準備ができているならば、「悟り、理解」として翻訳されます。
続きを読みます
瞑想

最大8時間のリラックス:自然の音

あなたのための8時間半は、鳥、カサカサの音、つぶやきの池を歌います。自然の音は即座に落ち着き、緊張をほぐし、気分を高めるというユニークな能力を持っています。海沿いや野生の森の小屋に住んでいない場合は、このビデオは非常に便利です。あなたのための8時間半は、鳥、カサカサの音、つぶやきの池を歌います。
続きを読みます
瞑想

幸福の主なルール - ストップ

あなたがこの瞬間に立ち止まって自分自身を確立することに成功したならば、あなたは今幸福の多くの要素が利用可能であることを見るでしょう。瞑想には2つの側面があります。 1つは止める能力です(サンスクリット語ではshamatha)。私たちが走るすべての人生は、幸福についての私たちの考えのいくつかを追求しています。止めることは、この走りを止めること、過去または未来への物忘れや愛着を放棄することです。
続きを読みます
瞑想

あなたの愛との関係を満たす6つのマントラ

互いに近づき、理解しやすくなるためのフレーズ。愛は木のようなものです。成長し始めなければ死んでいきます。これらのフレーズはあなたが友人の友人を聞くのを助けて、関係をより誠実にするのを助けます。第一のマントラ:「私はあなたを支える準備ができています。」私たちが他人に与えることができる最大の贈り物は私たちの本当の存在です。
続きを読みます
瞑想

すべての感情の根拠は何ですか?タントラ解放瞑想。

タントラの実践は、強迫観念を純粋な創造的エネルギーと見なすのに役立ちます。何年も前に、私が瞑想を学び始めたばかりのとき、私はインドの教祖に私の練習の間に私を悩ませている考えの渦にどう対処するかを私に教えるように依頼しました。メンターの答えは私を完全に落胆させました。
続きを読みます
Загрузка...