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良い気分のための4アーユルヴェーダの秘密
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良い気分のための4アーユルヴェーダの秘密

あなたの利点にインドの薬の秘密を使用してください。重さと無関心を感じますか?時には最善の解決策はあなたがしていることを先送りにして自分自身のために良いことをすることです。時には最小でも元気づけるのに十分です。あなたがあなた自身を作ることができる最も良い贈り物の1つは、最も活発な出来事の最中でさえも、より頻繁に平和と満足を感じるような方法であなた自身を支えることを学ぶことです。

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あなたの人生を変えるアーユルヴェーダの3つの原則

私たちがこれらの原則に従い始めるとき、私たちは意識的かつ楽に正しい選択をします。人生で何かが間違っているとどのくらいの頻度で感じますか?あなたは絶え間ない疲労を経験します、すべてはあなたの手から落ちます、一方、医療検査はあなたが完全に健康であると述べます。そのような場合、あなたはあなたの完全な無力感を感じます。
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冬のブルースからの3簡単レシピ

冬の夜のためのアーユルヴェーダレシピからの暖かさと喜びの罪。熱い飲み物とアーユルヴェーダのお菓子を片手に、家で夜を過ごしましょう。そのようなタンデムは、暖かい日まで失うことなく生きるためにあなたがウォームアップして至福で満たすのを助けるでしょう。レシピがついています。 Yogi teaこの飲み物は消化力と免疫力を刺激し、風邪のサインと闘うのを助け、そして完全に中を暖めます。
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アーユルヴェーダアンチセルライト製品

アーユルヴェーダの専門家は、滑らかな肌の主な敵はアマ、または毒素の体内に蓄積することであると考えています。セルライトとの戦いを開始するには、脂肪、甘くて冷たすぎるのを拒絶する必要があります。新鮮な果物や野菜、緑茶、小麦の種子、全粒穀物が、肌をなめらかで弾力性のあるものにするのに役立ちます。
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夏うつ病ドリンク

7月の霜にひどく耐える?この飲み物は元気づけるのに役立ちます!この夏の天気は私たちを喜ばせません。そのような状況では、前向きな姿勢を維持して人生を楽しむことは非常に困難です。そうではなくて、私は毛布の下に自分を埋め、太陽が覗くまで外に出ないようにしたいのです。元気を出して体が悪天候に抵抗するのを助けるために - この美味しくて健康的な飲み物を飲んでください。
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減量の問題に。またはどのようにkaphaを乾燥させる?

まず第一に、辛くて渋い、そして苦い調味料を食べる。多くは体重を減らそうとします。それはほとんどの場合女性に関係します。しかし、多くの場合、この意図はすぐに現れます。望ましいようですが、怠惰です。そのような専門家についてアーユルヴェーダは彼らが「カプ」であると言います - 水と地球の要素を参照してください。
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アーユルヴェーダが教える10の役に立つこと

今後の2019年の計画のリストにこれらの項目を含めます。今後の2019年のあなたのto-doリストにこれらの項目を含め、それらの実施があなたの身体的および精神的健康をより良い方向に変える方法を観察します。プラナの多い食べ物を食べる。私たちの気分は私たちが食べるものによって異なります。
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オフィスのアーユルヴェーダ:働く6つのこと

「アーユルヴェーダによる」に従って生活しようとすると、職場で過ごす時間内にそれをしなければならなくなるでしょう。仕事のスケジュールが昼休みにヨガに行くことを許すかどうかに常に影響を与えることはできませんが、いつもこれらのいくつかのものを仕事に持っていくことができます。
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なぜバスマティ米は頭の周りに

米は調和を見つけるのを助け、すべてのドーシャのバランスをとるのを助けるsattvic製品です。ロシアですべてがパンであれば、インドでは - 米。 「これは健康的な食事の基本であり、通常、さまざまな病気の人、厳格な食事、正しい食事をしようとしている人の両方に推奨されます」 - Rasayana Coveのアーユルヴェーダ料理のスペシャリスト、Julia Meyderは述べています。
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良い気分のための4アーユルヴェーダの秘密

あなたの利点にインドの薬の秘密を使用してください。重さと無関心を感じますか?時には最善の解決策はあなたがしていることを先送りにして自分自身のために良いことをすることです。時には最小でも元気づけるのに十分です。あなたがあなた自身を作ることができる最も良い贈り物の1つは、最も活発な出来事の最中でさえも、より頻繁に平和と満足を感じるような方法であなた自身を支えることを学ぶことです。
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アーユルヴェーダヘッドマッサージの作り方

アロマオイルを使ったインドのヘッドマッサージは、ストレスの多い状況から抜け出すのに役立ちます。あなたはひどい片頭痛に苦しんでいる夜に疲れて疲れきって家に帰ることがよくあります、そして動作モードを変えて負荷を減らす方法はありません?ハーブチンキとアロマオイルでインドのヘッドマッサージを作ります。
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マジックフルーツ:アムラとその有益な特性

アムラフルーツは体の病気を和らげるだけでなく、心を浄化します。 Amla(emblica officinalis、amalaki)はインド医学で使用される主要な植物の一つです。この木の実は大きなグーズベリーのように見えます。インドでは、amlaはほとんどどこでも育ちます。西側では、果物から作られ、乾燥され、特別な方法で粉砕された粉末の形で販売されています。
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アーユルヴェーダの原則によって生きようとする10の理由

2019年のもう一つの価値のある目標は、あらゆる面で健康になることです。食物への態度とアーユルヴェーダの毎日の養生法はあなたを健康にするだけでなく、あなたの体と同じぐらいあなたの心と魂に栄養を与えるでしょう。私たちの観察によると、この古代科学の規範に従うことは、次のような結果につながる可能性があります。あなたは自分自身を愛することを学ぶでしょう。
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8アーユルヴェーダ媚薬レシピ

これらのレシピは異性をより魅力的にし、性的欲求を高めるのに役立ちます。性的欲求を高めたいのですが、相手のためだけでなく人生のためだけでなく、異性のために魅力的になるための欲求でもてなしたいですか?私達はこれを助けることができるあなたに8つのアーユルヴェーダ媚薬レシピを提供します。
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トップ5のインドのスパイス

これらのスパイスはちょうど彼らの台所に持っている必要があります。インド料理では、台所はバスマティ米の甘い香り、カレーカレーとスパイスの濃厚な香り、スパイス、そしてスパイスが好きです。一皿に - そしてこれは一般的なことです - ダース以上の異なるスパイスを集めることができます。おそらく私たちは、インド料理やその他の種類の料理を、それらが癒しの要素を含んでいる限り、好きになるようにプログラムされています。
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ウコンと水 - 自然の美しさのエリクサー

あなたが毎日ウコン水を飲むべきである3つの重要な理由があります。レモン、生姜、温かいお湯を飲むのが良いとよく聞きます。しかし、それほど普及していない健康的な水のための別のレシピがあります - それはウコンを含む水です。このような飲み物を定期的に使用すると、体に何が起こりますか。
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あなたのドーシャは何ですか

質問に答えて、あなたの憲法が何であるかを調べてください。あなたの体質は何ですか? - ロシア連邦。答えは間違っています。ヨガの世界では、憲法、またはドーシャは、私たちの独自性の基礎を形成するエネルギーの特定の組み合わせです。私たちがし、感じていることはすべて、私たちのドーシャのどれだけが優勢であり、他の2つがアンバランスであるかによって大きく左右されます。
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どうして春はtrifalaを使うのに便利です

Triphalaはアーユルヴェーダ療法で、消化力を大幅に向上させることができます。健康的なライフスタイルを目指して、あなたはプラナヤマと瞑想で肺と心臓の機能を改善しようとしますが、もっと平凡なことは忘れてください。 Maharishi Ayur-Ved Products Internationalの研究開発責任者、アーユルヴェーダ医師のRama Kant Mishraは、次のように述べています。コロラド州。
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アーユルヴェーダの基本概念。 「どし」とは

...そして、なぜそれらについて知る必要があるのでしょうか。サンスクリット語のアーユルヴェーダは人生の知識を意味します。アーユルヴェーダの伝統は5000年前にさかのぼり、ヴェーダ:古代サンスクリット語のテキストに由来します。この癒しシステムは、人間と宇宙との関係の観点から、身体的健康、感情的バランスおよび精神的発達の問題を探ります。
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妊娠したい人を助けるアーユルヴェーダ

アーユルヴェーダの不妊治療のアプローチは現代医学で採用されているものとは大きく異なります。多くの家族にとって子供がいないことは本当に悲劇になります。子供を妊娠させるための長い失敗した試みの後、カップルは通常医療扶助を求めています。治療が結果をもたらさない場合があります。
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