アーユルヴェーダ

どうして春はtrifalaを使うのに便利です

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Triphalaはアーユルヴェーダ療法で、消化力を大幅に向上させることができます。

健康的なライフスタイルを目指して、あなたはプラナヤマと瞑想で肺と心臓の機能を改善しようとしますが、もっと平凡なことは忘れてください。

Maharishi Ayur-Ved Products Internationalの研究開発責任者、アーユルヴェーダ医師のRama Kant Mishraは、次のように述べています。コロラド州 - そして、胃が私たちが消費する食物を十分に処理しないならば、体は栄養素を必要とするでしょう、消化不良、ama、あるいは毒素が体内で形成され、通常の毒素は大量の毒素を妨害します。ノア生物。」

「消化の火を灯す」ために、アーユルヴェーダの専門家は通常、「トリハラ」(または「トリパロイ」)と呼ばれるハーブの強力なブレンドを摂取することをお勧めします。 amalaki、haritaki、bibhitakiの3つのユニークな抗酸化植物を組み合わせることで、消化プロセスを大幅にスピードアップし、体に必須栄養素を与え、毒素を排除することができます。 Triphalaは軽度の下剤として作用します。つまり、消化管を一掃し、腸壁の上皮の再生を促進し、胆汁の産生を改善します。

ビタミンCとリノール酸が豊富(皮下脂肪を分解)、トリパラは肝機能を改善します - 血液を浄化し、蓄積された毒素を取り除きます。過敏性腸症候群、潰瘍性大腸炎、便秘、下痢、貧血、目や皮膚の病気、イースト菌感染症、女性周期の障害などの病気を取り除くのに役立ちます。

ミシュラ博士によると、triphalaは多くの利点をもたらすでしょう。妊娠中の女性、慢性肝疾患の人々、および血管収縮薬を使用している人々にのみ禁忌です。あなたが体内に大量のアマを蓄積していて、初めてトリパラを服用した場合、副作用があるかもしれません - 吐き気や小さな点の発疹。これらは毒素が体から放出されるという徴候です。しかし、彼らがあなたを悩ませているならば、それ以上の治療を続ける前に薬の服用を中止しアーユルヴェーダ専門家に相談してください。

6ヶ月間薬を飲んでから4週間休憩を取ってください。トリファラを粉末で購入した場合は、就寝前に毎晩ティースプーンを飲んでください。トリファラ錠を購入した場合 - 指示に従ってそれを飲んでください。あなたの腸を見てください - あなたがひどい胃のむかつきがあるならば、線量を減らしてください。

Marina KruglovaとBoris Rogozinの助けを借りて、アーユルヴェーダについてもっと学びましょう。

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