アーユルヴェーダ

あなたのドーシャは何ですか

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質問に答えて、あなたの憲法が何であるかを調べてください。

あなたの体質は何ですか? - ロシア連邦。答えは間違っています。ヨガの世界では、憲法、またはドーシャは、私たちの独自性の基礎を形成するエネルギーの特定の組み合わせです。私たちがし、感じていることはすべて、私たちのドーシャのどれだけが優勢であり、他の2つがアンバランスであるかによって大きく左右されます。 「私は私の気分を絶対に失いました。きっとそれは風(または空気)でした」と言い訳を聞くことができます。だから、ドーシャヴァータはあなたの感情状態を混乱させ、バランスを崩しました。

合計3つのドーシャがあります:ヴァータは風、ピッタは火、カパは地球です。それらの3つすべてが人に存在しています。 3つのドーシャのこの組み合わせは私たちをユニークにします、それは子供の頃から私たちに固有のものです。

あなたが持っているドーシャの種類、チベットの医者に申し込む最も簡単な方法を見つけること、彼はあなたの脈拍によってドーシャを正確に決定することができるでしょう。そのような機会がない場合は、私たちのフォームを使ってください。

ヴァータドーシャ

Vataはすべてを動かし、物事を起こします。それは空気の要素に関連付けられているので、Vataの人々は通常信じられないほど創造的、衝動的、アクティブ、自発的です。故に彼らは意図的に一方向に行きます、突然彼らは向きを変えて完全に反対の方向に急ぎます。肉体では、Vataは神経系、呼吸、そして排泄プロセスを担当しています。このドーシャの不均衡は、便秘、時期尚早のしわ、不安につながります。心のレベルでは、調和のとれたVataは私たちを主導的かつ独創的にし、美をどこにでも見出すために、賞賛し喜ぶ能力を与えます。ヴァータの人々はいつもとてもクリエイティブな人々です。 次の場合にドーハヴァタが支配的です。
  • 細くなりがちですが、優雅な骨があります、
  • 困難を伴う体重増加
  • 乾燥肌がある
  • 便秘になりやすい
  • あなたは軽薄で、不在志向であることを自分自身によく耳にします、
  • アート、アート、
  • すばやく、熱心にそして神経質に話します。
  • オリジナルだと思う
  • 細い髪、脆い爪、
  • 不規則に食べる:あなたはおなかがすいているか、飢えているかのどちらかです。
  • すぐに学び、集中力を失う
  • 一度にいくつかのことをする傾向がある
  • しばしばあなたの気性を失い、コントロールを失います、
  • ささいなことを心配して、
  • 霊的慣行、難解、禁欲主義に手を伸ばす、
  • 意識を変える薬を試してみた、あるいは試したことがある、
  • あなたは素晴らしい直感を持っています、
  • 不眠症、悪夢、鮮やかな夢を抱きやすい
  • かじり爪
  • よく冷やす
  • 早く過ごす。

ピッタドーシャ

非常にダイナミックなドーシャ。それは油性、不安定、鋭いです。それは激しく、素早く、さらに攻撃的です。肉体では、Pitta doshaが代謝を担当しています。不均衡の場合には、高温、緩い便、ニキビにつながる。 Harmonious Pittは、私たちを賢く、賢く、行間を読み、人々を見抜くことを可能にします。多くの場合、ピットが狂った人は間違った人を自分の生活に引きつけ、同じ熊手を踏み、自分の過ちから学ぶことを拒否します。ピットの人々は先天的リーダーであり、彼らは信じられないほど精力的であり、ほとんど常に競争に勝ちます。 次の場合は、Pitta doshaが支配しています。
  • スポーティーなタイプを
  • 太くなりやすく、頬骨がきれいで、常に赤面している肌を
  • 本質的に気質
  • 集中して集め、すべてを管理下に置くことを愛し、
  • 導くこと、リーダーになることを愛し、
  • 食欲がある
  • のどが渇いて
  • おなかが空いたら出てくる
  • 辛い食べ物
  • あなたは平均的なペースで、大きくてやや過酷な声で話します、
  • 攻撃的な夢(戦争、暴力)を見てください。
  • 高級品を買うのが大好きです。

カパドーシャ

これはゆったりとした、湿った、安定したドーシャです。彼女は保守的で変化が好きではありません。バランスのとれたカパは、生物全体の調和のとれた働きに貢献します。身体の中では、それはリンパ系と粘膜の原因です。ドーシャの不均衡のために、人々に執着するようになるために、喜びに夢中になるために、材料を握り続ける必要があります。それどころか、バランスのとれたドーシャは、柔らかい毛布のようにそれを愛で囲んでいます。そのような人々は信じられないほどフレンドリーで、楽しく、そして優しい人です。 3種類すべての中で、Kaphaは最も体重を減らすのが難しいです。 次の場合は、Pitta doshaが支配しています。
  • 丸い顔の形ときつい体型をしてください。
  • 言ってやるがいい。「食べ物を見るだけで十分で、もう太ってきている」
  • 曲線的な形をしています。
  • 美しい、大きな目をしてください。
  • 落ち着いてバランスが取れています。時々活動的ではありません。
  • たくさん汗をかく。
  • 太い髪があります。
  • 消化不良の食物、しばしば食後の重さを感じる。
  • 関節のクランチやクリークを経験するために使用されていません。
  • 繊細で、ほぼ完璧な肌を作りましょう。
  • 素敵な、時には感傷的すぎる。
  • しっかりと眠り、楽しい夢を見てください。
写真:the_wylde / instagram.com

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