アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダアンチセルライト製品

アーユルヴェーダの専門家は、滑らかな肌の主な敵はアマ、または毒素の体内に蓄積することであると考えています。

セルライトとの戦いを開始するには、脂肪、甘くて冷たすぎるのを拒絶する必要があります。新鮮な果物や野菜、緑茶、小麦の種子、全粒穀物が、肌をなめらかで弾力性のあるものにするのに役立ちます。それから、新しい食事療法の背景で、あなたは清潔になり始めることができます。アーユルヴェーダの専門家は、肌の美しさの主な敵はアマ、または毒素の体内に蓄積することであると考えています。体を清潔にするプロセスをスピードアップするために、アロエベラジュースで一日を始めてください、そして、朝食と昼食の後に、トカゲの半分(コショウピーマン、黒コショウと生姜の混合物)を飲んでください。

メドハル(薬用ハーブ10個のコレクション)の3つの丸薬とパパイヤのヤシの木の葉からのお茶で治療を補完します。そして、それは老化プロセスを遅らせて、血とリンパを清潔にするのに用いられます。自然な剛毛を使った硬いブラシで問題のある箇所を精力的にマッサージすることを忘れないでください。それはリンパの流れを刺激し、毒素を取り除きます。体に温まるオイル(ローズマリー、ベルガモット、またはゴマ油とマスタードオイルの混合物)を事前に塗布します。あなたの毎日の家の手順にビタミンKを含むどんなクリームの適用でも加えてください:それは「くもの静脈」を排除して、セルライトを減らします。組織へのリンパ液の流入と流出をスピードアップするために、定期的にヨガを泳いで練習し、ダイナミックシーケンスと倒立アサナを重視しています(後者はホルモンレベルを平準化することを目的とします。

最後に、いくつかの段階からなるアーユルヴェーダのパンチャカルマ法は、セルライトを粉砕するでしょう。そのうちの一つは、ヒルドセラピー、ヒル治療です。ヒルの唾液だけが特殊な酵素 - ヒアルロニダーゼとリパーゼを含んでいます。 1つ目は結合組織の主な物質(ヒアルロン酸)の分解、2つ目は脂肪の分解です。ヒルから分泌される他の生物学的に活性な物質は、組織内の微小循環を改善します。アーユルヴェーダの専門家は、特別なハーブコレクションからの蒸気を使用して、減量、減脂肪およびスラグ除去手順で治療を完了することをお勧めします。

写真:nayitavp / instagram.com